Auch aufgetaut schmecken sie noch gut. Maße, Gewichte und Umrechnungen beim Backen, https://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/gesunde-suesskartoffel-brownies-vegan-zuckerfrei.html, Das Rezept funktioniert mit gekauftem Mandelmus genauso wie mit. Den 100prozentigen super-üppigen Browniegeschmack bekommst du mit so einem gesunden Rezept zwar nicht hin, dafür sparst du Tonnen an Zucker, Fett und Co . Wenn du eine Frage zum Rezept hast, lies dir bitte zuerst die anderen Kommentare durch. danke für das Kompliment! Liebe Angelika, Wenn ja besser mit oder ohne Glasur? In einer stillen Stunde werde ich mich einmal darum kümmern. Vielen lieben Dank für dein Feedback, Katja! Diesen gibt es inzwischen von mehreren Herstellern. Im Brötchen habe ich sie noch nicht versucht, das muss unbedingt ganz bald geändert werden. DANKE! Wieviele Portionen erhält man denn etwa von dem Rezept, das oben zu sehen ist? Vielleicht würfle ich die Datteln vorher, dann ist es für die Maschine auch einfacher. Die Brötchen sind super. :) welchen food prozessor benutzt du? Mein Zerkleinerer hat die Mandeln nicht komplett gemahlen, so dass noch kleine Mandelstückchen im Teig waren, das hat gut gepaßt. Kartoffelbrötchen Ohne Mehl Rezepte Ja, manchmal darf man sich von ungewöhnlicheren Ideen überraschen lassen . Endlich wieder etwas naschen, das mir richtig gut schmeckt, trotz Unverträglichkeiten! Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. oh, das freut mich! Ich bin begeistert. Wie bei den veganen Mandelmus-Brownies oder den Avocado-Brownies. Könnte man auch überreife Banane nehmen, die ich mal eingefroren habe? www.thermomix.de. Ich habe die Brownies heute gebacken und finde sie geschmacklich sehr gut. Toll, dass sie dir auch so schmecken wie uns! Das laut der Erfinderin „lebensverändernde Brot“ besteht größtenteils aus Samen und Nüssen. Wir haben sie lauwarm gegessen, was mir leider „das Genick gebrochen hat“ – ich hatte ganz furchtbares Sodbrennen danach. Sie schmecken sowohl meinem jüngsten Spross, als auch meiner Oma. Für die Glasur: Kokosöl in einer Pfanne langsam schmelzen lassen, Backkakao und Sirup untermengen und abkühlen lassen. Super lecker, auch ohne Topping, habe noch ein paar Blaubeeren runtergerührt. Für das Topping die Datteln in ca. Das Einzige was mich irritiert ist die Konsistenz. Tolles Rezept Rund 35 Minuten backen. Und hat zudem ein himmlisches cremiges Topping bekommen . Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Quark Brötchen Ohne Mehl Rezepte | Chefkoch unser Osterhit, 16 süße Brötchen ohne Hefe, fluffig, lecker, für 8 Stück; einfach, lecker und gesund, ohne Mehl, süße Hauptspeise ohne Fettzugabe und garantiert nicht glitschig, Ein genüssliches Brot (kein Kuchen), nicht zu süß und doch sehr schmackhaft, Ohne Kapern, Rezept aus der Nähe von Königsberg, mit süß - saurer Sauce, ohne Gluten, histaminarm, ballaststoffreich, vegan, Ein Rezept von den Fidschi Inseln, ganz ohne Wasser nur mit frischer Kokosnuss, pur, mit Rosinen, Nüssen oder Röstzwiebeln, low carb, glutenfrei, ohne Ei, ohne Laktose. Yummy, Sehr!, sehr leckere Brötchen. Ganz wichtig: Nehmt, wie für den Schoko-Dattel-Kuchen, bitte Soft Datteln oder frische Datteln, keine getrockneten. Aber du schreibst ja „etwas“. Liebe Grüße, Nadine, Liebe Nadine, ich freue mich immer von dir zu lesen! Wer braucht schon die Frittenbude? miho, Kann ich gerne machen. danke für Deinen lieben Kommentar! Ich steh wohl mit der Hefe etwas auf Kriegsfuß… Ansonsten kann ich sie durchaus weiterempfehlen. Hallo kannst du mir die Angaben noch geben über Kohlehydrate Eiweiß und Fett sowie Kalorien ein Brötchen hat das wäre sehr nett, Hallo Ramona, Asiatische Hornisse: der neue Feind der Honigbiene – oder nur ein Missverständnis? Sie schmecken leicht süß und werden genauso wie Kartoffeln zubereitet. Dankeschööönn… ich freu mich über deinen netten Kommentar. Das Grundgerüst für dieses Rezept stammt von meiner Schwiegermutter, ich habe es abgewandelt und mit Süßkartoffeln aufgehübscht. Ich freue mich natürlich riesig drüber. Wer also mal Lust auf leckere und zugleich gesunde Brownies hat, sollte mein Rezept definitiv . Fühl dich ganz doll und fest gedrückt von mir. Ahornsirup, Öl und Wasser in einem Messbesser verquirlen. Liebe Grüße, Und kann man das Kokosöl vielleicht durch etwas anderes ersetzen bzw. Heute gab es bei mir auch diese leckeren Brötchen. Die werden definitiv wieder gebacken. mögt. könnte man den Teig auch schon einen Tag vorher vorbereiten und am nächsten Tag erst backen? Die einzelnen Zutaten sind zudem größtenteils glutenfrei. Hab sie erst vor ein paar Monaten entdeckt und jetzt schon öfter was damit zubereitet. War er im Kühlschrank? Das Rezept stand schon lange auf meiner Liste... gestern habe ich den Teig vorbereitet, dann über Nacht in den Kühlschrank und heute morgen lauwarm zum Frühstück genossen. Die Nährstoffbombe Süßkartoffel Und da ich mich eh mal mit dem Thema Brötchen beschäftigen wollte – Danke! Kurz und gründlich verkneten. Im Kühlschrank aufbewahren. Alles Liebe mrs_oakey. und diese Brötchen erst ;) miho, Liebste Miho, Mein Standmixer hat die Datteln mit Süßkartoffeln kaum zu fassen gekriegt, die Masse war zu dickflüsig, obwohl das Bananenpüree schon drin war. Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert. Ergibt ca. nachmachen und genießen. Wie es in den nächsten Folgen weitergeht, lesen Sie hier. Wenn an einem Sonntagmorgen der frische Brötchenduft durchs Haus zieht und sich mit dem Duft von frischem, handgebrühtem Kaffee mischt, dann bin ich im Himmel! Brownies in 14 Stücke schneiden und servieren. An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt von Outbrain UK Ltd, der den Artikel ergänzt. Ich bin nicht so früh dran meistens… ;) Wir lieben diese Brwonies und unsere Kinder bekommen sie regelmäßig kombiniert mit frischem Obst als Frühstück mit in die Schule! Den Teig zugedeckt eine Stunde gehen lassen. 15 . Ein super leckeres Rezept! Datteln pürieren ist wirklich etwas heikel, wenn das Gerät nicht so leistungsfähig ist. das sieht super lecker aus, frisches brot ist immer wieder ein schmauss! Dann kommt die gesalzene Butter dazu einfach grandios! Beste Brötchen, geht auch wunderbar mit Kürbis oder Kartoffeln. Als kleines ITüpfelchen gebe ich noch etwas Zimt hinzu.. Danke für das tolle Rezept! ohne Sauerteig, für den Brotbackautomaten. 4/ 5 (3) Schnelle Quark-Haferflocken-Brötchen ohne Mehl 5 Min. Da ich auch zuckerfrei lebe, würde ich eher zu Xylit greifen. geschmacklich waren sie super, daher haben sie eine 2 Chance verdient ! Wird eines unserer Lieblingsrezepte. Die Banane pürieren. Brot Ohne Mehl - Wir haben 616 tolle Brot Ohne Mehl Rezepte für dich gefunden! Ich habe etwas mehr Wasser in den Teig gegeben. Werden auf jedenfall wieder gemacht. du hast natürlich recht. Die anderen Zutaten habe ich dann nur noch mit dem Löffel untergerührt und nicht mehr püriert. Bei diesen Brownies ist das nicht der Fall Einfach mega! Lg. Ansonsten sehen deine Brötchen phantastisch aus. die sehen köstlich aus und kämen mir jetzt gerade recht zum Frühstück! bissfest dünsten, herausnehmen. simpel 3,6/ 5 (3) Ist es Post-Covid? Das war mein erstes „Spezialrezept“ ohne „normale“ Backzutaten. Mehr als 3000 Sorten des Grundnahrungsmittels verkaufen Bäckereien laut des Deutschen Brotinstituts hierzulande. Dabei spielen unter anderem Zubereitung und Serviertemperatur eine Rolle. Sind super geworden! Die Farbe ist schön und leicht süßlicher Geschmack, finde ich Top. Liebe Nadine, wie viele Stücke du machst, hängt natürlich seeeehr von deren Größe ab Vielleicht ganz grob um die 12? Eine feuerfeste Schüssel mit Wasser auf den Backofen-Boden stellen und dann die Süßkartoffel-Brötchen auf der untersten Schiene in ca. Richtig saftig und sie bröseln nicht so wie viele Andere. Backe deine Lieblingsrezepte einfach nach, speichere sie in deinen Favoriten, und mache deine eigenen Notizen am Rezept! 100 ml Wasser. Man kann viel davon naschen ohne sich danach in irgendeiner Art schlecht zu fühlen normalerweise hab ich nach mehreren Stücken Kuchen oder Brownies Bauchweh von ganzen Zucker. Lecker und sehen toll aus. miho, Liebe miho Kekse ohne Mehl | Schokoladiges Rezept mit Süßkartoffel. Toll, dass es also auch mit Äpfeln klappt. Liebe Grüße & noch einen schönen Sonntag Abend, miho. Kalorien müsstest du dir bitte selbst berechnen, kommt ja auch auf die Stückzahl an . Sie gelten als besonders gesund und werden mit Vorliebe gebacken oder in Form von Fritten zu Burgern serviert: Süßkartoffeln. Sie sollen ja nicht matschig oder zäh werden. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Ich habe das Original aber sehr stark verändert. Süßkartoffel-Brownies? Sehr fluffig und lecker. Die trockenen Zutaten langsam unterrühren. LG Katja. Wie schön, dass ich dir mit dem Rezept eine Freude machen kann . miho, Huhu Michaela, die sehen super aus! Ich habe diese auch gleich backen wollen. simpel Werd sie wenn ich sie gemacht hab bestimmt auch verbloggen (natürlich mit Link zu dir). Über Nacht in den KS und morgens 2 tolle Baguettes gebacken. Diese Süßkartoffel-Brötchen sind herrlich saftig und sensationell locker. sandrar: So, ich habe die Brötchen gerade gf gemacht. Seid mutig - probiert es aus!!! Im Gegensatz zu vielen anderen Backrezepten, bei denen es wichtig ist, sich penibel an die Angaben zu halten, dürfen bei Brittons Brot Zutaten beinahe beliebig ausgetauscht werden – und am Ende kommt trotzdem ein äußerst schmackhafter Laib aus dem Ofen. Das Rezept stand schon lange auf meiner Liste... gestern habe ich den Teig vorbereitet, dann über Nacht in den Kühlschrank und heute morgen lauwarm zum Frühstück genossen. Wirklich sehr lecker!!! Vielen Dank für dieses wundervolle Rezept. Sehr zu empfehlen. Allerdings ist beispielsweise Hafer oft mit Gluten kontaminiert, informiert die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft. ich hatte mich so auf das Rezept gefreut, weil ich selber Glutenunverträglichkeit seit 25 Jahren habe. Damit begibt er sich in zweifelhafte Gesellschaft, denn diese Verwandten enthalten Gluten. Wegen einer Auszählungspanne hat die österreichische SPÖ zunächst den Falschen zu ihrem Chef gekürt. Jetzt Den Laib vor dem Anschneiden vollständig abkühlen lassen. Süßkartoffel-Würfel in wenig Wasser ca. Zumal ich den Einsatz von Fruchtzuckern für überaus problematisch halte. Wie schön!!! Im Gegensatz zu vielen anderen Backrezepten, bei denen es wichtig ist, sich penibel an die Angaben zu halten, dürfen bei Brittons Brot Zutaten beinahe beliebig ausgetauscht werden - und am Ende kommt trotzdem ein äußerst schmackhafter Laib aus dem Ofen. Saftig, schokoladig und herrlich cremig: Dass diese veganen, glutenfreien Brownies ohne Mehl, Butter, Eier und Milch auskommen, merkt niemand. Aber geschmeckt haben sie uns trotzdem. Wenn nicht wird es schleunigst Zeit. Welche Vorteile haben die Heizungen? miho. Ich kann dir nicht sagen, wie diese Mehle sich auf das Ergebnis auswirken. Obendrauf noch Schwarzkümmel, einfach lecker. Daaaanke für dieses tolle Rezept! Liebe Claudia, Berichte doch mal, falls du es testest . Darin zeigt die Kochbuchautorin wie Backen ohne Mehl – und ohne Gluten – funktioniert. Meinst Du, es ist auch möglich, den Teig über Nacht gehen zu lassen? Zugedeckt 10 Min. Flohsamenschalen findet man mittlerweile in gut sortierten Supermärkten oder in Reformhäusern. Besonders lecker schmecken sie mit kalter Butter und einer dicken Scheibe Käse, aber auch mit Honig sind sie sehr lecker! 1 Esslöffel Ahornsirup (oder eine Prise Stevia), Mit Sauerteigrezepten geht Brotbacken ganz ohne Hefe, Für die gluten- und laktosefreie Küche: Johannisbrotkernmehl als veganes Bindemittel, Brot selbst backen – mit diesen einfachen Rezept-Ideen für jeden Geschmack. Politikerinnen und Politiker aus der Ukraine fordern nun harte Konsequenzen für Russland. In der Form abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen. Sehr lecker als Brötchen und als Tipp auch als Pizzateig. Habe die restlichen "normalen" Kartoffeln die vom Mittagessen übrig geblieben sind verwertet. Klingt fast zu schön um wahr zu sein: Diese Brownies kommen ohne Mehl und Zucker aus, sind dabei noch vegan und liefern nicht zuletzt Mineralstoffe und Vitamine. Alles Liebe Ich kann mir schon vorstellen, dass es mit Sojamilch funktioniert, Albi! Das ist nicht so super. Wie die Krallen so beliebt wurden. Solche Rezepte findet man online en mas. Süßkartoffel-Brötchen "Bolo di Caco" Rezept nicht getestet. Danke für das Rezept! Er mag kalorienärmer sein als normaler Zucker, allerdings macht er meiner Meinung nach genauso fett wie der Fruchtzucker. Teig in die Form geben und zugedeckt 30 Minuten gehen lassen. Die werden auf alle Fälle ganz oben stehen, auf der ToDo-Liste :D. Oh, das freu mich, liebe Sandra! Ich habe sie glutenfrei gebacken. Rätsel: Können Sie alle vier Frauen auf dem Bild entdecken? miho, Ich bin eh im Süßkartoffelfieber. Sibel, Liebe Sibel, War aber anscheinend nicht tragisch. Zutaten für die Süßkartoffel-Brötchen. Die Samen gelten laut der Zeitschrift „Apotheken-Umschau“ als mildes Mittel gegen Verstopfung. Wer die Low Carb Brötchen ohne Flohsamen backen möchte, kann Kokosmehl nehmen. Alles Liebe Direkt zum Rezept Dieses Süßkartoffel-Brot ist weich und locker, ohne harte Kanten und daher das perfekte Brot für Babys und Kleinkinder. Backen ohne Mehl | Rezepte für Brot, Kuchen und Co • Koch-Mit Doch das Gebäck gelingt auch ohne Mehl, wie das momentan wieder im Netz kursierende Rezept für ein sogenanntes „Wunderbrot“ zeigt. In den letzten 10 Sekunden beim kneten habe ich auch einen halben Esslöffel Mehl dazu rieseln lassen und dann den Teig zum gehen im Topf gelassen. Danke dir für das tolle Rezept! 2 Eßl. Der Verzicht auf FODMAP könnte helfen, Eine Köstlichkeit, die sich gewaschen hat: veganes Hähnchen selbst herstellen. Süßkartoffel - Brötchen von heimwerkerkönig Ursprünglich stammt es von der Kanadierin Sarah Britton. Liebe Grüsse Den Ofen vor dem Backen auf 175 Grad vorheizen. In Neubauten sind Flächenheizungen mittlerweile Standard – ob an Fußboden, Decke oder Wand. Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Hallo Sarah, grundsätzlich spricht wohl nichts dagegen (wenn du das Backpulver weglässt), aber ob es geschmacklich genauso gut ist, weiß ich nicht. Optional klein gehackte Nüsse, Trockenfrüchte oder Kakaonibs unterheben. Doros-Kochbuch: Habe beides schon getestet und für sehr gut befunden ! Ou geht es auch, wenn man sie zerdruckt? Was mich glücklich macht: das Entwickeln von neuen Rezepten, Fotografieren, Genießen und Ich hatte leider spontan nur getrocknete Datteln und habe diese halb/halb mit Sultaninen gemischt. ( *hinter-Quarstrudel-und-Krabbenbrotsushi-schnell-mal-noch-Süßlartoffelbrötche-notier*), *lach*.. du bist so eine Nuss, Melanie ;) Rezept war ansonsten super :-), Sehr lecker, bei den Kindern leider nicht so grosser Zuspruch :(, Super lecker und schmeckt der ganzen Familie :) Unsere 2 Jährige saß am Tisch: jam...jam...jam.... In der Küche rumwerkeln OHNE ??? Ein junger Mann wird nach einer Corona-Erkrankung kraftlos und müde. normal American Sweet Potato Pie 4/ 5 (9) Süßer Kartoffelkuchen aus dem Erzgebirge 30 Min. Liebe Krissi, danke für deine Rückmeldung! simpel vegan, indisch 4/ 5 (3) Süßes Kartoffelbrot 25 Min. Vollwertig, vegan, zuckerfrei, glutenfrei. Mit Brötchen kriegt man mich. Ganz besonders wenn sie leicht süß sind. Unterstützung gibt es aber von der Deutschen Industrie- und Handelskammer. Die deutsche Open-Air-Landschaft steht vor der wohl kompliziertesten Saison ihrer Geschichte. Brot Ohne Mehl Rezepte Wer nicht auf glutenfrei achten muss, kann ja normale nehmen. Hallo, wenn du die Süßkartoffeln auf einem Salzbett im Ofen machst schmecken sie noch leckerer. Sie schmecken auch hervorragend mit Schinken oder Käse. Finde was du suchst - unkompliziert & vielfältig. Teig war gar nicht so klebrig. Statt Kokosöl kannst du gut Rapsöl oder Sonnenblumenöl nehmen. Habe ich auch schöne Fotos gemacht. für mich unvorstellbar !!! 2 Std Backzeit 20 min ZUTATEN 400 g geschälte Süßkartoffeln 500 g Mehl (Type 550) 1 P. Trockenhefe 75 ml lauwarmes Wasser 10 g Salz ZUBEREITUNG Die geschälten Süßkartoffeln in Stücke schneiden und ca. Zudem mische ich gerne Dinkelvollkornmehl und Weizenmehl je 250g. Zugegeben, die Kombination klingt zunächst gewöhnungsbedürftig, Sie sollten ihr jedoch in jedem Fall eine Chance geben. Die Süßkartoffel bringt von sich aus eine angenehme Süße mit, ohne jedoch im späteren Süßkartoffel Burger Bun geschmacklich zu dominant zu sein. Hast du das mal probiert? Danke für das tolle Rezept! Alles Liebe 100 ml heißem Wasser einweichen. In meinem Süßkartoffel-Schokokuchen stecken neben Gemüse und Obst unter anderem Haferflocken, Mandeln, Hafermilch sowie Kokosöl. Ein Traum für alle gesundheitsbewussten Naschkatzen. da bin ich gespannt, ob sie dir schmecken ;) Der Foodblog aus dem hohen Norden – kostenlose Rezepte. Top Rezept heute die Hälfte gemacht ( ergibt 8 kleine Brötchen ) Wir waren anfang Januar auf Madeira, wo wir in einem Restaurant als Vorspeise Bolo de Caco mit Kräuterbutter bekamen. Lässt er sich aber gar nicht rühren, noch ein wenig Wasser hinzufügen. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen. Liebe Anna, grundsätzlich kannst du als Topping natürlich alles nehmen. Aber ich freue mich, dass sie gut geschmeckt haben! Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Ich muss dich unbedingt noch in die Blogroll aufnehmen ;) Die meisten Rezepte im Netz basieren auf dem Rezept von „Deliciously Ella“. Danke! Er ist fertig, wenn er seine Form behält, auch wenn man die Seiten der Form wegzieht. Übrigens freu ich mich geradde wie eine Schneekönigin, dich hier zu lesen. Hallo, die Banane könnte recht flüssig sein, auftauen oder antauen und dann evtl. normal Rezept meiner Großmutter Anna aus Ostpreußen 3,8/ 5 (2) Süßes Süßkartoffelbrot 20 Min. Aber manchmal ist er ZU weich, weil die Süßkartoffel sehr wässrig ist. Haferflocken sind in der Regel nicht Glutenfrei – das sollte man bei den Rezepten unbedingt ergänzen da sonst nette Gastgeber glutenhaltigen Kuchen als glutenfrei deklarieren…. liebe gruesse zum blogger kommentiertag und einen schönen sonntag wünsche ich dir! Süße Brötchen Ohne Mehl - Wir haben 36 tolle Süße Brötchen Ohne Mehl Rezepte für dich gefunden! Aber ich werde das noch im Rezept ergänzen. Heut gebackem. Es freut mich sehr, dass auch zuckerfreie Rezepte bei euch so gut ankommen. Liebe Julia, das ist schwer zu sagen, da ich selbst gerne Bananen esse. Danke für den Tipp, werd es bald mal ausprobieren? Die DZG hat dazu auch eine Stellungnahme veröffentlicht: Hallo Kathrin, Gewicht halten nach anhaltender Essstörung(?). Die Autorin zeigt aber auch, wie man herzhafte Waffeln, Quiche und Pizza ohne herkömmliches Mehl backt. Diese Brownies sind soooo lecker vielen Dank für das tolle Rezept. schön, dich zu lesen ;) Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. ich freue mich sehr, dass es dir so gut geschmeckt hat. 4,6/ 5 (61) Süßkartoffelkuchen 30 Min. Seit meiner Zeit in Amerika liebe ich Süßkartoffeln. Hier schlummern von der letzten Woche noch ein paar Süßkartoffeln, vielleicht kann ich den sams- und sonntäglichen Brötchenbäcker ja davon überzeugen, einmal diese Brötchen zu backen ;), Liebe Katrin, danke dür diesen lieben Kommentar! Dass die Süßkartoffel-Brownies kalorienarm sind, kann man dadurch nicht mehr behaupten. Süßkartoffelbrot Rezepte Danke für deine super lieben Worte. Gesunde Süßkartoffel-Brownies: vegan & zuckerfrei. Da ich noch Süßkartoffel übrig hatte, habe ich heute dieses Rezept damit ausprobiert und bin begeistert! Sie enthält reichlich Vitamin A, E sowie Betacarotin und unterstützt so Sehkraft, Haut und Haare. Xylit ist kein natürlicher Stoff, die Verarbeitung erfolgt hochindustriell und es wird – ähnlich wie der Fruchtzucker, der ja auch insulinunabhängig aufgenommen wird – im Darm resorbiert. Außerdem enthält „Alles ohne Mehl“ (Gräfe & Unzer Verlag, 64 Seiten, 9,99 Euro; ISBN: 978-3-8338-7357-7) Rezepte für ein Nussbrot und ein Kartoffelbrot. Die sehen wirklich sehr sehr gut aus und ich liebe Süßkartoffel – Brötchen damit zu backen ist auf jeden Fall mal eine Idee! 60 Minuten gebacken, Form 23x23cm. 240 Grad Umluft für 10 min und vorher 1/2 Tasse kochendes Wasser in den Ofen gekippt, nach 10 min die Temperatur auf 200 gesenkt und nochmal ca. Ich bin gespannt, wie es dir schmeckt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen. Ich habe allerdings statt der Butter Magerquark genommen. Zwar hat Ernährungsberaterin Britton eine genaue Zutatenliste für ihr Brot veröffentlicht.